Une tendance dans le monde du bien-être et un traitement prisé par les athlètes. La cryothérapie pratiquée à l’aide d’un cryosauna connaît un engouement croissant ces dernières années.
Mais qu’est-ce qu’un cryosauna ? Comment fonctionne cette application cryogénique et quelle est l’infrastructure cryogénique nécessaire pour alimenter le sauna en azote liquide ?
Cryothérapie
Avant d’aborder le fonctionnement du cryosauna, un petit rappel historique s’impose. Après tout, le cryosauna est relativement récent, mais traiter le corps et l’esprit avec des basses températures ne l’est certainement pas.
Plusieurs sources décrivent même comment les anciens Égyptiens utilisaient déjà des thérapies par le froid pour traiter diverses blessures et problèmes de santé.
Dans les années 1970, le terme de cryothérapie est devenu de plus en plus connu, notamment parce que le Dr. Toshiro Yamauchi, au Japon, a utilisé cette technique pour soulager la douleur des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde. Ses recherches ont démontré que les patients souffrant de diverses douleurs tiraient des bienfaits d’un traitement par le froid extrême.
Aujourd’hui, la cryothérapie est utilisée dans le monde entier pour bien plus que soulager la douleur. Ainsi, la thérapie est également considérée comme un moyen de récupération musculaire, de guérison de diverses blessures, de renforcement du système immunitaire, de stimulation du métabolisme et bien d’autres bienfaits encore.
Qu’est-ce qu’un cryosauna ?
Un cryosauna peut se présenter sous différentes formes. Par exemple :
- une cabine refroidie à l’azote liquide pour refroidir tout le corps – sauf la tête ;
- une cabine refroidie par un système de refroidissement électrique pour refroidir l’ensemble du corps, y compris la tête ;
- des applications spéciales pour refroidir seulement une partie spécifique du corps, en utilisant de l’azote liquide ou des techniques de refroidissement électrique.
La température d’un cryosauna se situe généralement entre -85 °C et – 140 °C. Le fait de rester dans une cabine à ces températures extrêmement basses pendant une à trois minutes refroidit manifestement le corps (la couche supérieure de la peau) à une vitesse fulgurante.
Les types de cryosaunas mentionnés ci-dessus présentent tous des avantages et des inconvénients. Pour ne citer que quelques exemples :
- Les cryosaunas refroidis à l’électricité peuvent refroidir tout le corps, y compris la tête. Dans le cas des cryosaunas à l’azote liquide, la tête dépasse de la cabine. Dans le cas des cryosaunas à l’azote liquide, la tête dépasse du compartiment.
- Le coût d’un cryosauna à l’azote liquide est inférieur à celui de la plupart des cryosaunas électriques. Cela s’applique à la fois aux coûts d’achat et aux coûts récurrents (électricité).
- Les cryosaunas fonctionnant à l’azote liquide sont généralement plus petits et plus faciles à installer. Cette option est donc intéressante pour les salles de sport ou les centres de bien-être disposant d’un espace limité, par exemple.
Le choix du type le plus approprié dépend entièrement de la situation individuelle. Cependant, dans ce blog, du fait de notre expérience et de notre expertise, nous nous concentrons sur le cryosauna utilisant de l’azote liquide.
Un cryosauna à l’azote liquide
Les cryosaunas utilisent de l’azote gazeux pour refroidir rapidement la cabine de sauna à la température souhaitée (jusqu’à -150 °C). La vapeur froide est répartie uniformément dans la pièce et émane d’un Dewar contenant de l’azote liquide.
La façon dont ce Dewar est relié à la cabine dépend de la conception. De nombreux prestataires de cryothérapie ne disposent pas d’une cuve fixe d’azote liquide sur place. C’est pourquoi un partenariat est généralement établi avec un fournisseur de liquides cryogéniques, qui vient livrer et raccorder le Dewar de temps à autre.
La quantité d’azote liquide utilisée par un cryosauna à chaque séance varie, mais elle est généralement de l’ordre de 3 à 5 litres. Un Dewar sur site peut contenir quelques centaines de litres d’azote liquide et donc durer plusieurs traitements.
L’infrastructure cryogénique
De quoi a-t-on besoin exactement pour qu’un cryosauna à l’azote liquide fonctionne correctement ? L’infrastructure d’un cryosauna est relativement simple. Dans la plupart des cas, il comprend les éléments suivants :Une zone ventilée
Une pièce bien ventilée. Parfois (principalement pour les petits espaces), le fournisseur d’azote liquide demandera à ce que le système de ventilation soit amélioré. Une trop grande quantité d’azote dans l’air peut en effet provoquer une détresse respiratoire, car l’azote froid se dilate, déplaçant l’oxygène. Pour garantir la sécurité de la pièce, il est conseillé d’utiliser un détecteur d’oxygène. Il vous alerte immédiatement lorsqu’une pièce contient trop peu d’oxygène et potentiellement trop d’azote.Un Dewar isolé sous vide
Une cuve ou un Dewar contenant de l’azote liquide. Ces cuves sont isolées sous vide et dotées des spécifications nécessaires pour acheminer l’azote liquide à la bonne pression dans le cryosauna, où il est ensuite transformé en gaz. L’azote est libéré à l’état liquide, mais devient immédiatement gazeux en raison de la température ambiante, qui est beaucoup plus élevée. En général, le Dewar est placé à côté du cryosauna, mais certains cryosaunas disposent d’un espace pour un petit Dewar placé à l’intérieur du sauna. Dans ce cas, un remplissage régulier à partir d’un Dewar ou d’une cuve de stockage plus grande est nécessaire.Des lignes de transfert isolées sous vide
Les lignes de transfert isolées sous vide, reliant le Dewar au cryosauna. Il s’agit souvent de tuyaux flexibles, de sorte que le sauna et le Dewar ne dépendent pas d’un emplacement fixe dans le bâtiment. L’isolation sous vide est essentielle pour une utilisation efficace et sûre de l’azote liquide. Grâce à la double paroi et à l’environnement sous vide contenu dans cette forme d’isolation, la chaleur est maintenue hors du système autant que possible, et le liquide cryogénique conserve sa qualité optimale.Expert en infrastructures cryogéniques
Qu’il s’agisse de congélateurs cryogéniquesCongélateurs tunnels pour l’industrie alimentaireaux accélérateurs de particules dans la recherche scientifique. Du moteur d’avion cryogénique au cryosauna. Chez Demaco, nous aimons la polyvalence de notre métier. Notre champ d’action est incroyablement vaste, et nos activités sont hautement spécialisées. Nous savons mieux que quiconque comment manipuler de l’azote liquide en toute sécurité, comment mettre en place votre infrastructure de manière économique et efficace, et comment approvisionner un cryosauna en azote. C’est pourquoi nous collaborons avec succès avec plusieurs prestataires de cryosaunas, en leur apportant des conseils, fournissant des lignes de transfert isolées sous vide (la plupart du temps, celles-ci sont flexibles) et des infrastructures cryogéniques complémentaires. En 2022, nous avons effectué avec succès une visite chez notre client Eissauna. Pour assurer le fonctionnement optimal du cryosauna de cette entreprise, Demaco a livré une section de tuyauterie isolée sous vide pour l’azote liquide. Une excellente collaboration, un client satisfait et la possibilité pour notre collègue Maurice d’expérimenter lui-même les effets positifs du cryosauna.
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