Ein echter Hype in der Wellness-Szene und eine beliebte Behandlung für Sportler. Die Kryotherapie in einer so genannten Kryosauna hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen.
Doch was genau ist eine Kryosauna? Wie funktioniert diese kryogene Anwendung, und welche kryogene Infrastruktur ist erforderlich, um die Sauna mit Flüssigstickstoff zu versorgen?
Kryotherapie
Bevor wir uns mit der Funktionsweise der Kryosauna befassen, zunächst ein paar Hintergrundinformationen. Schließlich ist die Kryosauna relativ neu. Doch Körper und Seele mit niedrigen Temperaturen zu behandeln, ist es sicher nicht.
In mehreren Quellen wird sogar beschrieben, dass bereits die alten Ägypter Kältetherapien zur Behandlung verschiedener Verletzungen und gesundheitlicher Probleme einsetzten.
In den 1970er Jahren wurde die Kryotherapie immer bekannter, vor allem weil der Japaner Dr. Toshiro Yamauchi die Technik zur Schmerzlinderung bei Patienten mit rheumatischer Arthritis einsetzte. Seine Forschungsarbeit hat gezeigt, dass Patienten mit verschiedenen Schmerzzuständen von einer Behandlung mit extremer Kälte profitieren.
Heutzutage wird die Kryotherapie weltweit für sehr viel mehr als nur zur Schmerzlinderung eingesetzt. Die Therapie soll auch der Muskelregeneration dienen, verschiedene Verletzungen heilen, das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel anregen und vieles mehr.
Was ist also eine Kryosauna?
Eine Kryosauna kann in verschiedenen Ausstattungsvarianten angeboten werden. Zum Beispiel:
- Eine mit flüssigem Stickstoff gekühlte Kabine zur Kühlung des gesamten Körpers – mit Ausnahme des Kopfes.
- Eine mit elektrischer Kühlung gekühlte Kabine, die den gesamten Körper – einschließlich des Kopfes – kühlt.
- Spezielle Anwendungen zur Kühlung von einzelnen Körperteilen unter Verwendung von Flüssigstickstoff oder elektrischen Kühltechniken.
Die Temperatur in einer Kryosauna liegt in der Regel zwischen -85°C und -140°C. Wenn Sie Ihren Körper für ein bis drei Minuten in eine Kabine mit diesen extrem niedrigen Temperaturen eintauchen, wird der Körper (die oberste Hautschicht) blitzschnell abgekühlt.
Die oben genannten Arten von Kryosaunen haben alle ihre Vor- und Nachteile. Um ein paar Beispiele zu nennen:
- Elektrisch gekühlte Kryosaunen können den gesamten Körper, einschließlich des Kopfes, kühlen. Bei Kryosaunen mit Flüssigstickstoff ragt der Kopf über die Kammer hinaus.
- Die Kosten für eine Kryosauna mit flüssigem Stickstoff sind niedriger als die der meisten elektrischen Kryosaunen. Dies gilt sowohl für die Anschaffungskosten als auch für die laufenden (Strom-)Kosten.
- Kryosaunen mit Flüssigstickstoff sind in der Regel kleiner und einfacher zu installieren. Das macht diese Option für Fitnessstudios und Wellnesszentren mit begrenztem Platzangebot attraktiv.
Welcher Typ am besten geeignet ist, hängt also ganz von der individuellen Situation ab. In diesem Blog konzentrieren wir uns jedoch – aufgrund unseres Background und unseres Know-hows – auf die Kryosauna, die mit flüssigem Stickstoff arbeitet.
Eine Kryosauna mit flüssigem Stickstoff
In Kryosaunen wird gasförmiger Stickstoff verwendet, um die Saunakammer schnell auf die gewünschte Temperatur abzukühlen (bis zu -150 °C). Der kalte Dampf wird gleichmäßig in der Kammer verteilt und kommt aus einem Dewar mit flüssigem Stickstoff.
Wie dieser Dewar mit der Kabine verbunden wird, hängt von der jeweiligen Ausführung ab. Viele Anbieter von Kryotherapien verfügen nicht über einen festen Flüssigstickstofftank vor Ort. Sie arbeiten daher in der Regel mit einem Anbieter von kryogenen Flüssigkeiten zusammen, der den Dewar bei Bedarf liefert und anschließt.
Die Menge an Flüssigstickstoff, die in einer Kryosauna pro Anwendung verbraucht wird, ist variabel, liegt aber in der Regel bei 3 bis 5 Litern. Ein Dewar vor Ort kann einige hundert Liter flüssigen Stickstoffs fassen und reicht somit für eine Vielzahl von Behandlungen.
Kryogene Infrastrukturen
Was genau braucht man, damit eine Kryosauna mit Flüssigstickstoff reibungslos funktioniert? Die Infrastruktur für eine Kryosauna ist relativ einfach. In der Regel umfasst sie die folgenden Komponenten:Belüfteter Bereich
Ein gut belüfteter Raum. Gegebenenfalls (vor allem bei kleineren Räumen) verlangt der Anbieter von Flüssigstickstoff eine Verbesserung des Belüftungssystems. Zu viel Stickstoff in der Luft kann nämlich zu Atemnot führen, weil sich kalter Stickstoff ausdehnt und den Sauerstoff verdrängt. Um zu gewährleisten, dass der Bereich sicher ist, ist es ratsam, einen Sauerstoffdetektor zu verwenden. Dadurch werden Sie sofort gewarnt, wenn ein Raum zu wenig Sauerstoff und möglicherweise zu viel Stickstoff enthält.Vakuum-isolierter Dewar
Ein Behälter oder Dewar, der Flüssigstickstoff enthält. Diese Gefäße sind vakuumisoliert und so ausgestattet, dass sie flüssigen Stickstoff mit dem richtigen Druck in die Kryosauna leiten, wo er dann in gasförmigem Zustand freigesetzt wird. Der Stickstoff wird in flüssigem Zustand freigesetzt, wird aber aufgrund der um ein Vielfaches höheren Umgebungstemperatur sofort gasförmig. Normalerweise wird der Dewar neben der Kryosauna aufgestellt, aber es gibt auch Kryosaunen, die Platz für einen kleinen Dewar innerhalb der Sauna bieten. In diesem Fall ist ein regelmäßiges Nachfüllen aus einem größeren Dewar oder Lagerbehälter erforderlich.Vakuum-isolierte Transferleitungen
Vakuum-isolierte Transferleitungen verbinden den Dewar mit der Kryosauna. Häufig handelt es sich dabei um flexible Rohrleitungen, so dass die Sauna und der Dewar nicht an einen festen Standort im Gebäude gebunden sind. Vakuumisolierung ist für die effiziente und sichere Verwendung von Flüssigstickstoff unerlässlich. Dank der doppelten Wand und der Vakuumumgebung, die in dieser Form der Isolierung enthalten sind, wird die Wärme so weit wie möglich aus dem System herausgehalten, und die kryogene Flüssigkeit behält ihre optimale Qualität.Experte für kryogene Infrastrukturen
Seien es kryogene GefriergeräteTunnelgefriergeräte für die LebensmittelindustrieTeilchenbeschleuniger in der wissenschaftlichen Forschung, ein kryogenes Flugzeugtriebwerk oder eine Kryosauna. Bei Demaco lieben wir die Vielseitigkeit unseres Fachgebietes. Unser Betätigungsfeld ist äußerst umfangreich, und unsere Aktivitäten sind hoch spezialisiert. Wir sind Experten für den sicheren Umgang mit Flüssigstickstoff, den wirtschaftlichen und effizienten Aufbau Ihrer Infrastruktur und die Versorgung einer Kryosauna mit Stickstoff. Wir arbeiten sehr erfolgreich mit mehreren Anbietern von Kryosaunen zusammen; wir beraten und liefern (meist flexible) vakuumisolierte Transferleitungen und zusätzliche kryogene Infrastrukturen. Ein erfolgreicher Kundenbesuch bei Eissauna im Jahr 2022. Um die optimale Funktion der Kryosauna dieses Unternehmens zu gewährleisten, lieferte Demaco einen Abschnitt vakuumisolierter Rohrleitungen für den flüssigen Stickstoff. Eine hervorragende Zusammenarbeit, ein zufriedener Kunde und eine Chance für unseren Kollegen Maurice, die positive Wirkung der Sauna selbst zu erfahren.
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Demaco verfügt über jahrelange Erfahrung in der Entwicklung und Integration kryogener Anwendungen. Haben Sie noch Fragen zu unseren Aktivitäten? Dann zögern Sie nicht Kontaktieren Sie oder durchstöbern Sie unsere Produkte und Projekte für weitere Informationen.
